大班体育健康《单脚跳-捡鞋子》优质课公开课含教案

一、活动目标

1.熟练地掌握单脚跳手臂前后摆动的动作要领：会玩游戏“脱衣服”“捡鞋子”。

2.大多数幼儿能够在原有单脚跳的基础上优化动作；发展手脚协调性和腿部耐力。

3.能够克服身体的轻度疲劳坚持运动，培养幼儿坚持不懈的体育精神。

二、重难点

重点：手臂前后摆动，脚弯曲膝盖向上顶。

难点：脚弯曲膝盖向上顶

二、活动过程

（一）开始部分——激发兴趣，活跃情绪。

1.热身活动：专项准备

幼儿站成四路纵队，进行重点部位的专项热身。包括：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、压腿运动、跳跃运动、整理运动。

2.热身游戏：“照镜子”（加入单脚跳）

（二）基本部分

1.游戏：“放衣服”

⑴提醒幼儿热身完毕之后脱衣服，跑到指定的地方放衣服，跑回来。

⑵提醒幼儿要把衣服放整齐，双脚跳过去，双脚跳回来。

⑶提醒幼儿更换摆放衣服的地方，单脚跳过去，单脚跳回来。

2.自主探索，不断挑战，体验乐趣

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