【幼儿园优秀教案】小班体能活动教案《玩沙包》

设计意图

随着时代的飞速发展，人们渐渐地淡忘了很多中国传统文化。现在的孩子甚至不知道“滚铁环”“跳牛皮筋”“打沙包”这些传统民间体育游戏。有一次，我给孩子们放了一个安全视频，其中就讲到了沙包。孩子们不停的问这是什么玩具，怎么玩的。

幼儿园的健康活动内容的选择应遵循贴近幼儿生活的原则，是幼儿感兴趣的事物、话 题或问题。于是，我们和家长们一起制作了一些颜色各异的沙包，深受幼儿的喜欢。基于小班幼儿的年龄特点和需求，我设计了此次健康活动《解救小羊》，以“单手投掷  沙包”为主线，锻炼小班幼儿手臂力量和手眼协调能力。此次活动通过充满挑战的游戏情境，让幼儿喜欢参加集体健康活动。

活动目标

1.幼儿通过情境游戏掌握单手肩上挥臂投掷的基本动作，投掷距离两米左右。

2.幼儿能在成人的提醒下，遵守游戏规则。

3.幼儿愿意和小朋友一起玩投掷游戏，并体验成功的快乐。

重点难点

活动重点：幼儿通过情境游戏掌握单手肩上挥臂投掷的基本动作，投掷距离两米左右。  活动难点：幼儿能掌握单手肩上挥臂投掷的基本动作。

活动准备

1.音乐《喜羊羊与灰太狼》。

2.沙包、大灰狼头饰、小羊头饰、小草贴纸若干。

3.场地布置：一边是两根间隔 4 米的红线标记；另一边是大灰狼的家在绿线内，小羊的安全区域在黄线外，绿线和黄线间隔 2 米，大灰狼的家里有两个装“小羊（打印的图片）”的笼子。

活动过程

一、热身活动

跟着《喜洋洋与灰太狼》音乐做热身运动。（幼儿扮演羊村里的小羊们）

师：小羊们，今天天气真不错，我给你们准备了一个秘密武器——沙包，一会儿我们就用这个沙包一起玩游戏。但是，你们要答应羊妈妈一个要求：不让自己受伤， 也不让别人受伤，注意安全。特别是小沙包，不能打到别人的头。（请配班教师发沙包） 让我们带着沙包一起去草地上玩玩吧！（教师观察幼儿的各种玩法：如往上扔、往前后扔、在头顶顶着、放在地上跳过去……）

（设计意图：1.让幼儿认识沙包，自由探索沙包的各种玩法。 2.让幼儿知道不管做什么游戏都应该注意安全，不能让自己或是别人受伤。）

二、基本部分

（一）学一学

1、情景导入—两只小羊被大灰狼抓走，需要去解救他们。但是在解救小羊之前需  要小羊们先学会投掷沙包的本领。

师：小羊们，你们玩得开心吗？可是我不开心，很不幸，刚刚在我们玩的时候， 有两只小羊被大灰狼抓走了，我们怎么去救他们呢？那好，我们就用沙包来打败大灰狼。

2、小羊们学习投掷沙包的动作。

师：但是怎么打，我们还没有学会。你们先试一试，看看怎么扔沙包，才能又快又准的打到大灰狼。

（1）幼儿自由探索沙包的投掷方法（教师观察）

（设计意图：先让幼儿自由探索如何又快又准的打到大灰狼的方法。在这个过程当中，教师注意观察指导活动中谁的动作最好，谁的动作存在问题。）

（2）个别幼儿展示投掷方法（听到羊妈妈的指令立即到两根间隔 4 米的红线上分别排成两排）

师：小羊们，告诉羊妈妈你想到了什么办法？（请 2 名幼儿示范一下动作，一名能力强，一名能力弱。）

师：刚才这两只小羊，谁的办法好？那，我们就来学学他的这个方法，学习投掷的新本领。

（设计意图：通过两名幼儿的投掷展示，让其他幼儿自己发现正确的投掷动作的方法，然后，自己去模仿。）

（3）教师示范讲解动作要领：

投掷儿歌：小沙包，放耳边，小胳膊架起来，退一步，侧转身，用力往前投。 师：这里有一首儿歌可以帮助我们学习投掷沙包的动作哟！小沙包，放耳边，小

胳膊架起来，退一步，侧转身，用力往前投。

教师边念儿歌边示范。

（设计意图：小班年龄阶段的幼儿，如果直接教他们投掷的动作，他们会觉得枯燥乏味，就会很难记住。这里通过儿歌的方法可以让幼儿更快的熟悉正确投掷动作。）

师：来，我们大家多多试一试跟着儿歌做动作。

幼儿一个动作一个动作做好了再投掷。（3 遍）（配班教师配合纠正个别幼儿的动作）

（4）幼儿站到线线上拿沙包反复练习几次。（先准备，听到羊妈妈一声令下再投掷，1 次口令 1 次投掷）

（5）幼儿自行总结投掷方法。

师：请投的远的小羊来说说自己是如何投掷？你发现怎样投才能投得远？

（设计意图：在学会了正确的投掷动作后，增加难度，让他们练习投得更远。）

（6）再集体学一学这个方法 2 遍。

教师小结：我们刚刚学会了肩上挥臂投掷的本领，我们赶快去救小羊吧！

（二）喂食物（两队比赛：看哪一对喂得多。数数喂的小草，谁的多，谁就胜利。）  

师：大灰狼还在睡觉，我们被抓走的小羊好可怜，都饿晕了，我们先给小羊喂草吧！（“小羊”被关在设计好的场地里的笼子里，这里的小羊是图片打印出来的小羊。）

师：小羊好可怜，谁想喂他们呢？都想啊，那我们分队给他们喂草吧。谁喂得多，  那一队就胜利了。

讲解任务规则：分成男生女生两组。男生站一排，女生站一排。并且我们都站在安全区，也就是黄线外，一定要投过绿线，小羊才能吃到，分两队进行比赛。谁投的多，谁就胜利了。

（配班教师收掉每一个小朋友的沙包，换成贴有小草标记的沙包。配班教师发完  小草标记的沙包就去扮演大灰狼睡觉。）

（设计意图：幼儿学会了正确投掷的动作以及怎样投掷得很远的方法后，就通过游戏来进行练习，巩固投掷动作。）

（三）消灭大灰狼

师：糟糕，大灰狼醒了。我们用我们的武器来消灭大灰狼吧！（幼儿在喂了被抓走的小羊后，马上换成沙包武器来打大灰狼。此时的大灰狼是由另外的配班教师扮演的，  可以自由行动的，大灰狼站在绿线区域，幼儿站在黄线区域投掷沙包击打大灰狼）

（设计意图：将游戏升级，刚刚是投掷固定的物体，现在是投掷移动的物体，增加了一定的难度，不仅巩固投掷的动作，也是游戏更加有趣，将整个活动推向高潮。）

师：这只大灰狼，皮太厚了，要打到 5 次才能消灭掉。（待听到要打到 5 才才能消灭掉，大灰狼就说：“嗷嗷嗷……想打我，没那么容易，来吧！你们肯定打不到。哈哈哈！”）来，准备好我们的秘密武器，扔啊！

（设计意图：如果大灰狼被打到一次就死掉了，那么很多幼儿还没有得到锻炼的机会。所以，提出新的游戏规则，大灰狼一定被打到 5 次，才会倒下，这样大家小朋友锻炼的机会就更多。）

师：大灰狼被我们打败了，快去救小羊把！ 

三、放松活动

1、今天我们学了新本领，消灭了大灰狼，帮助了小羊，你们真棒真能干！

2、大家也累了，我们来放松放松吧。把沙包扔到地上再弯腰捡起来，腿可不能弯  哟。我们再用沙包来捶捶我们的肌肉，活动结束。（放音乐）

四、活动延伸

1.可以尝试多种玩法，增加到活动难度。

2.在家里和你的爸妈一起玩沙包游戏。

活动总结

初次接触沙包，幼儿内心充满了好奇，并且很容易就相处了各种各样关于沙包的  玩法，活动第一个环节，教师没有干涉他们的活动，给幼儿最大的自由发挥空间。由  于沙包玩法多，幼儿自由探索，他们的兴趣也就更加浓厚。

投掷是一个比较难的动作，需要全身很多部分协调一致的行动。小班幼儿投掷时力量小，不会摆臂，不会使用肩部力量，往往会做将物体往下扣等错误动作。教师在练习时着重指导幼儿逐渐学会肩上投掷，投时会转体，用力挥臂投出物体，这样幼儿的动作明显更加协调。另外，教师为了突破这个重难点，专门为幼儿提供了一首儿歌，  帮助他们记住投掷的动作要领。

小班幼儿对大灰狼很熟悉。角色游戏更深受他们的喜爱。因此，为了增强活动的趣味性，教师精心设计了一个游戏。第一个层次，向被抓走的小羊投掷小草，这时， 小羊在笼子里是固定不动的，幼儿投掷到“靶子”较容易。第二个层次，把可以移动的大灰狼当作“靶子”，将沙包投掷到大灰狼的身上，幼儿投掷到“靶子”较难。这样大大的激发了幼儿主动练习投掷活动的热情，他们体验着打败大灰狼的成功。这样不

仅锻炼了投掷的技能，而且充分享受到游戏带来的快乐。