幼儿园教案中班体育：小伞兵

幼儿基础：

已有经验：中班孩子在以前都尝试过从高处跳落，也在户外活动中有练习过，比如从垒高的轮胎上跳下等。

缺失经验：但是在跳远的技巧上还可以提高很多，随着年龄的增长，尤其是在跳远的远度上还需要提高。我们中班孩子在户外活动中很喜欢挑战不同难度的游戏，喜欢互相比赛，但是在安全意识和动作要领方面还需要提高。

提升点：了解安全落地的方法以及远眺的方法。

活动目标：

1、积累从高处跳下安全落地的动作经验，提高动作协调与力量素质。

2、在体验中感受自身的运动水平，敢于挑战不同的难度，增强自信。

重难点

重点：练习从高处跳落正确的动作要领。

难点：活动中有自信，敢于不断的挑战。

活动准备

桌子5张、垫子5张、标志桶3个

活动环节

教师行为

一、准备活动 

1．教师带领幼儿跑步热身、移形换位，活动身体的各个关节。要求：紧跟教师的动作。（指导要领：动作变换时，都要事先提醒幼儿。在强度大的动作之间要安排一个动作强度小的动作，帮助幼儿调节运动负荷。）

二、基本部分：

小伞兵训练

游戏：

飞跃沼泽地

1．自由探索：伞兵跳伞

大家好，今天我就是大家的指挥官，每个小朋友都是一名小伞兵，大家面前每张桌子都是一架小飞机。

幼儿自由探索跳伞的方法。 

小结：刚刚我们小伞兵运用了许多的方法来跳伞，真是非常的了不起。 

2．再次尝试跳伞

小伞兵们，我们飞机下面是敌人的区域，为了避免踩到陷阱，请大家平稳落地，脚原地不动，手不撑地，能做到吗？

（2）幼儿练习，教师进行指导，提醒幼儿一个跟着一个，不要推搡注意安全。

（1）请幼儿在一架飞机上做示范，其他幼儿围在周围仔细观察。

集体交流小结：双脚并拢，双脚弯曲，然后双脚向前跳，同时双臂用力向前上下摆动，最后双脚轻轻落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲，这样的动作能够平稳落地。

3.尝试远跳

师：伞兵们我们下一阶段的任务是降落的远一点，请大家尽量跳远一点。

幼儿练习，教师进行指导，提醒幼儿一个跟着一个，不要推搡注意安全。

1．游戏：飞跃沼泽地

（1）交代游戏的任务：你们看，一片沼泽地，里面住着大鳄鱼，所以你们就用刚刚学的新本领飞跃鳄鱼吧。（四张桌子拼成一架大飞机）

如果你觉得有点难度，你可以选择一只鳄鱼这一边，成功后再尝试两只鳄鱼的沼泽地。

三、结束部分：放松活动

1.放松运动 腿部放松操（压腿、抖腿、拍腿） 

2.总结：今天小伞兵们都表现的非常棒，顺利完成了跳伞任务，大家别忘了多练习，咱们下次任务再见。