前翻滚

看似好像简单的前翻滚活动,却能通过前滚翻活而锻炼多个部位,原来前翻滚还有这么多动作要领:双脚开立、低头弯腰、眼看肚脐、双手撑地、屁股抬高、向前翻滚、收腹屈膝、快速站立。更多幼儿园幼师上课视频、名师课程..

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